小確幸商店より

サステナブルな生き方

2030年医療崩壊への警告:今すぐ始める予防医学で自分と家族を守る方法

2030年までに日本の医療システムが崩壊すると警告する現役院長の提言。認知症・孤独死が激増する中、今すぐ始められる予防医学と健康維持の具体的方法を、日本の伝統的な知恵と最新科学に基づいて解説します。
サステナブルな生き方

持ち家と賃貸どっちがいい?──日本と台湾の不動産市況を見てきたmikoが徹底解説!

不動産業界経験者mikoが日本と台湾の住宅事情を比較分析。50代DINKS経営者が選ぶ賃貸のメリット、持ち家のリスク、老後の住まい戦略を実体験と最新データで徹底解説します。
日本の伝統食

多くの日本人が気づいていない「本物の調味料」が健康と美食をもたらす理由 – 百年続く伝統製法の価値

大量生産品とは一線を画す日本の伝統調味料。森田醤油店、飯尾醸造、無茶々園の職人技が生み出す本物の味と健康効果を、越境EC専門店店長が詳しく解説します。
スキンケアグッズ

アレルギー体質の私が選んだ100%無添加「なすの黒焼き塩はみがき」で叶える極上オーラルケア

山形県産“民田なす”のヘタ炭×天日塩×植物石けん素地でつくる100%無添加歯磨き粉。口内の着色汚れ・口臭ケアから歯茎ケアまで、先人の知恵を現代に。自然派志向のあなたへ贈る新しいオーラルケア体験。
サステナブルな生き方

狭小スペースを劇的に変える!越前漆器ロールペーパーケースで叶える本当のサステナブルライフ

福井・鯖江の伝統工芸「越前漆器」を用いたラージサイズロールペーパーケース。プラスチック包装ゼロ&化学物質フリーのトイレットペーパー活用法と、使うほど愛着が深まる純銘木デザインを徹底解説。
スキンケアグッズ

本当の美肌は【引き算美容】から生まれる ー シンプルスキンケアの極意

高額化粧品不要!厚労省ガイドラインに基づく“保湿のみ”の真実から、肌断食&脱シャンプーで実感したシンプルケア法、発酵食品を使った内側からのアプローチまで徹底解説。
サステナブルな生き方

断捨離がもたらす8つの効果と今日から始める7ステップガイド【48㎡の団地でも快適な夫婦暮らし】

48㎡の自宅兼職場で実践した店主の体験をもとに、断捨離がもたらす科学的メリットと始め方を徹底解説。ストレス軽減、生産性向上、サステナブルな暮らしを実現する10ステップも紹介!
お買い物の知識

アメリカで流行中の「No Buy 2025」|無理せず浪費を防ぎ、心も暮らしも整える8つの思考法

話題の「No Buy 2025」を実践する私の体験談とともに、無理なく続けられる8つの習慣を紹介。節約・整頓・エコの視点から、豊かな暮らしを実現するヒント満載です。
お買い物の知識

YouTubeアップしました!我が家の冷蔵庫の中身を全公開!

日本在住YouTuberであるNihonjinfufuの冷蔵庫の中身を全公開!日本の伝統食材である発酵食品や、体に優しい無添加調味料がたくさん詰まっています。
お買い物の知識

食と健康の常識をアップデート!―“白い悪魔”を手放し、40代から始める〈未来の自分〉への投資術

糖尿病患者が急増する今、“白い悪魔三兄弟”や人工甘味料の落とし穴を徹底解説。栄養を守る玄米生活・良質油の選び方・実践チェックリストなど、40代以降の健康投資ロードマップを提案します。(137字)