ケトジェニックダイエットYouTube今夜アップしますよ〜
お久しぶりでございます〜。最近はまたまたYouTubeにコミットしておりまして、ブログを書くのがめんどくさくなっておりますです。そうなの、私って全然器用じゃないんですよ。（器用そうって言われるけどね。。。）ということで、告知だけして今日も...
ケトジェニックダイエット
ケトジェニックダイエット
ケトジェニックダイエットダイエット終了後１ヶ月経過報告！リバウンドさせずに体重をキープする３つの方法をご紹介します
10月25日にケトジェニックダイエットを終了して約１ヶ月。合計8kgほど痩せました。今日はその後の経過をご報告します〜。 ケトジェニックダイエット後１ヶ月後の体重変化について あれからほぼ１ヶ月が経過し、終了時の数...
ケトジェニックダイエットケトジェニックダイエット完了のお知らせと掌蹠膿疱症について。
かな〜りご無沙汰しちゃっています〜。みなさまお元気ですか？私は元気ではありません！キッパリ！w8月9日から始めたケトジェニックダイエットも２ヶ月以上経ちました。目標は体重５０Kg、体脂肪率は２０％と適当に決めて始めました。（開始当初は体重...
ケトジェニックダイエットケトジェニックダイエット〜9月結果
中国の不動産最大手の○大集団がデフォルトを起こしそうですね〜。子会社の上場にミソがついたのが始まりですけど、その前から囁かれていたことよね。噂が一気に広がってから株価が3分の１以下にまで下がり、今金策に走っているところだと思うけど、これは...
ケトジェニックダイエットケトジェニックダイエット〜１ヶ月の経過報告と日々の朝昼ごはんをご紹介します。
8月10日から始めたケトジェニックダイエット。今日でだいたい１か月となりました〜。パチパチパチ。途中経過報告の前に、今回一緒にケトジェニックダイエットを始めた〜という方に、ワタシが朝と昼は何を食べてるの？という疑問に答えたいと思います。（...
ケトジェニックダイエットケトジェニックダイエットに必要な習慣づくり中です
健康オタク化が進む昨今ですが、最近では朝アーモンドミルクを手作りしてて、それが簡単でコスパも良く、保存料なし、しかも美味しいときたもんだから、早く動画にあげたいわ〜と思っています。栄養価も高くカロリーや糖質も低い、いいことづくめなので今し...
ケトジェニックダイエットみどりで寿司を食べませんでした〜ケトジェニックダイエット20日経過
そういえば先週美登利寿司にとうとう行ってきました〜。アプリを導入しているので現地で予約をした後は一旦会社に戻ってお仕事。前に４０組いたけどサクサクと順番が動いていって、約1時間で自分の前３番まできたのでお店に移動。夫と合流して夕飯...
ケトジェニックダイエットiHerb購入品とサプリの摂取方法をご紹介します。
最近健康オタク的なネタばかりになってますが。汗多分ワタシの読者はお年頃だと思いますので、同じく健康系が気になるところだとお察しして、今日は先日届いたiHerb購入品からワタシのサプリ摂取方法までご紹介します。ちなみにiHerbって...
ケトジェニックダイエット結婚１０周年とケトジェニックダイエット。
昨日は結婚１０周年でございました。ですが朝飲んでしまった新しいお薬が最強すぎて、動けなくなるという。。。で、何も考えずに飲んでしまったので調べてみると。抗癌剤へ？？へへ？？ワタシ、、、ガンだったの？wというか、台湾のお薬の処方基準がわかり...
ケトジェニックダイエット健康のために油を厳選しよう！と思うんです。
去年の9月に夫が飲食店を始めたことがきっかけで、私もお店を手伝うことになり、2人してクッタクタのボロ雑巾のようになって帰る生活が始まりました。そんな生活になればもちろん食生活も乱れていくもんで、UberEatsを利用したり、テイクアウトし...