YouTube 私を病気から救ってくれた1本の動画〜免疫学の権威 安保徹先生講演ノーカット版～を翻訳させていただきました！
日本の免疫学の権威である安保徹博士の免疫についての動画です。多言語字幕どうしてアップすることにしたか説明します
腸活
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日本の伝統食 発酵の力を支える「河内菌」の秘密：黒麹・白麹を発見した種麹蔵と麹がもたらす驚きの健康効果
日本に7軒しかない種麹蔵のひとつ「河内源一郎商店」は黒麹・白麹の発見で焼酎からマッコリまで品質を革新。麹が持つ豊富な酵素や腸内環境改善効果、美容効果など、知られざる健康パワーを徹底解説します。
サステナブルな生き方 朝起きてすぐ歯磨きが健康を左右する！口腔内細菌と全身疾患の深い関係を徹底解説
就寝中に急増する口腔内細菌を放置すると、虫歯や歯周病だけでなく全身の病気リスクも高まります。朝起きてすぐの歯磨き習慣や正しい口呼吸対策、フロス・舌磨きなど、すぐに始められる具体的なケア方法を詳しく解説します。
梅干し 梅肉エキスを摂ろう！驚くべき健康効果と活用法
梅肉エキスの健康効果を徹底解説！免疫強化、疲労回復、胃腸ケア、血流改善など、あなたの健康をサポートする梅のパワーを詳しくご紹介します。
発酵食品について 体に良いと思って食べているものが、SIBO（小腸内細菌増殖症）を悪化させているかもしれません
お腹の張りやガス、下痢と便秘を繰り返す症状が気になる方は、SIBO（小腸内細菌増殖症）が原因かもしれません。低FODMAP食事療法や適切な対処法について詳しく解説します。
美容と健康 菊芋ポリポリで日常に健康美を！無農薬・無添加の新感覚スーパーフードチップス
無農薬・無化学肥料で栽培された熊本県産100%の菊芋を使用した『菊芋ポリポリ』。イヌリンやビタミン、ミネラル豊富な菊芋の驚きの健康効果や日常での取り入れ方をご紹介します。
美容と健康 豆乳ヨーグルト作り：失敗しない作り方の秘訣
Mygurt（マイグルト）を使って豆乳ヨーグルト作りに挑戦したけれど失敗してしまった方へ。失敗の原因である豆乳の品質、温度管理、発酵時間について詳しく解説し、成功のためのポイントをお伝えします。
免疫力アップ 免疫を支える新たな「ビタミンLPS」って知ってる？有機野菜の重要性について
ビタミンLPSは、自然免疫を強化する重要な成分です。現代の野菜栽培方法がこのビタミンを減少させる中、自然栽培野菜の摂取が免疫力を維持する鍵となります。
免疫力アップ 肥満菌は長寿菌？？プレボテラ菌の驚くべき役割と日本人の健康
プレボテラ菌は肥満菌ではなく、日本人の健康を支える長寿菌である可能性が高いことが最新の研究で示されています。伝統的な日本食がこの菌の活性化に重要な役割を果たしており、健康と長寿を支える食生活の見直しを提案します。
日本の伝統食 黒炒り玄米茶の驚くべき効果：冷え性改善とデトックスをサポート
黒炒り玄米茶の効果や安全性について詳しく解説。冷え性やデトックスに最適なこのお茶の利点を知り、健康的な生活に取り入れましょう。