美容と健康 白砂糖の知られざる弊害と健康的な代替案
白砂糖の摂取は健康に様々な悪影響を及ぼします。血糖値の上昇、免疫力低下、カルシウム不足など、7つの主な弊害と健康的な代替案をご紹介します。
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美容と健康 オーサワジャパンのマクロビオティック食品の魅力と健康的な食生活の実現
オーサワジャパンのマクロビオティック食品の魅力と特徴を解説。マクロビオティックの考え方を理解し、健康的な食生活を実現するためのヒントをお伝えします。
美容と健康 八重山クロレラの驚くべきデトックス効果 ～重金属やカビ毒の排出を促進～
八重山殖産の八重山クロレラは、重金属やカビ毒などの老廃物を体内からデトックスする効果があります。自己免疫疾患やダイエットに悩む人におすすめの天然の微細藻類です。研究データでも毒素排出効果が確認されています。
お肌に優しい日用品 人気の「わたばなシリーズ」のボディ＆ミトンセットで肌に優しいボディケア
エシカルハウス「わたばなシリーズ」のボディ＆ミトンセットは、100%オーガニックコットンを使用し、水だけで適度な皮脂や汚れを落とすことができます。界面活性剤不使用で乾燥肌やアレルギー体質の方にもおすすめです。
美容と健康 わかめの驚くべき健康効果と中国産わかめの問題点
わかめには食物繊維やミネラルなど豊富な栄養素が含まれ、健康効果も期待できます。しかし、中国産わかめの残留農薬問題も浮上しています。安全で美味しいわかめの選び方を解説します。
美容と健康 人はなぜ太るのか？痩せ脳になる方法。
先日動画でユニクロの秋冬服でも紹介しようかな〜とおもって買い物に行ったら、定番商品のスマートアンクルパンツのSサイズがユルユルで着こなせなかったmikoです〜。ちなみにXSサイズはネット限定販売らしく試着用だけ置いてあったので履いてみたら、...
自己免疫疾患について 台湾の高温多湿な環境と更年期障害の関係 – 苦茶の効能に注目！
台湾の高温多湿な環境が更年期障害のような症状を引き起こしている可能性が。日本人と台湾人では体質が異なり、病気の発症率にも差が。台湾の暑さ対策に苦茶がおすすめ。解熱、清熱効果のある苦茶で体質改善を目指そう。
美容と健康 肌断食と脱シャンプーで驚きの効果！夫の白髪も減り髪がふさふさに
肌断食と脱シャンプーを続けた結果、夫の白髪が減り、髪が太くなりふさふさに。マッサージとブラッシングで血行を促進し、界面活性剤を避けることが重要。遺伝や加齢の影響もあるが、シャンプーを変えるだけで驚きの効果が期待できる。
美容と健康 病気の根本原因は生活習慣にあり！食事、睡眠、運動、ストレスマネジメント、デトックスが鍵！
病気の根本原因は生活習慣にあります。対処療法の薬では根本的な治療にはなりません。食事、睡眠、運動、ストレスマネジメント、デトックスが健康の鍵。自己免疫疾患や水虫も、生活習慣を改善することで驚くほど改善します。将来の医療費を抑えるためにも、今から生活習慣を見直しましょう。
自己免疫疾患について 会社解散から2ヶ月、掌蹠膿疱症が劇的に改善！自由と健康が人生のプライオリティー
会社解散を決意してから2ヶ月、ストレス激減と生活習慣の改善で掌蹠膿疱症が劇的に改善。50歳を前に、自由と健康が人生のプライオリティーだと実感。人生100年時代、後悔のない選択と決断を。