食品・添加物 健康を変える黒糖の力—オクタコサノールの驚くべき効果と自然の恵み
黒糖に含まれるオクタコサノールの健康効果を徹底解説。ストレス軽減、運動能力向上、脂質代謝改善など、日常に取り入れるべき理由とその魅力を詳しくご紹介します。
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食品・添加物 
サステナブルな生き方 朝起きてすぐ歯磨きが健康を左右する！口腔内細菌と全身疾患の深い関係を徹底解説
就寝中に急増する口腔内細菌を放置すると、虫歯や歯周病だけでなく全身の病気リスクも高まります。朝起きてすぐの歯磨き習慣や正しい口呼吸対策、フロス・舌磨きなど、すぐに始められる具体的なケア方法を詳しく解説します。
歯周病について 鼻呼吸が健康を支える――病巣感染と口呼吸の深い関係を知る
鼻呼吸がもたらす健康上のメリットと、口呼吸が引き起こす病巣感染などのリスクを詳しく解説。慢性炎症や自己免疫疾患との関係、改善策や対処法まで網羅した情報をお伝えします。
蜂蜜について 本物の蜂蜜を見極めよう！その価値と驚くべき効果
蜂蜜の選び方に迷っていますか？本物の蜂蜜とは何か、非加熱・無濾過の蜂蜜が持つ健康効果について詳しく解説します。ピロリ菌の撃退から歯周病予防まで、その効果を最大限に活かすためのポイントを紹介します。